自分の居場所を探せなかったのは?

マインドフルネス・コンパッション

小さい頃、大きくなったら何になりたかったですか?
私は気が多くて、
興味も夢も毎日コロコロ変わっていたのを記憶しています。

成長し、仕事に就くようになると、慣れてきた頃に
「ここは、私の居場所じゃない気がする」と感じるようになりました。
そして、それは何度か職場を変わっても同じことでした。
何故なのでしょう?

最近ようやくその答えに気づきました。
それは、「私」以外の「誰か」になることに
一生懸命になっていたからです。
「私」は「私」で、他の誰でもないのに、です。

しかし、ヨガと出会い、マインドフルネスの訓練を続ける中で
この世界でただ一人の「私」に気づくことができました。
うっかりな私、イライラする私、夢中になる私、
おいしいものを食べる私、めそめそする私、
どの私も、両親が生み、育んでくれた私なのです。

 

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