旅の途中 マインドフルネス・コンパッション 2022.11.24 これは私のお話。 人生折り返し地点が過ぎても、自分に付き合うのは、なかなか至難の業のよう。 落ち込んだりふんばったり手放したり。 手放したはずが戻ってきていたり。 揺れ幅が小さくなってきたもののまだまだ、旅の途中なのです。
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