呼吸みっつ分 マインドフルネス・コンパッション 2022.11.29 はやくはやく急いで急いで 幼いわが子に言っていたけどどうしてあんなに急いでいたのか。 呼吸3つ分待って子どもをよーくみておけばよかったな。 こどものじかんは短いから。
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