マインドフルネス・コンパッション 2022.12.31 相変わらず、自分を探す一年でした。ただ、MBSRを受講したことで、その質はまったく違うものになりました。 今の自分が好きです。相変わらずポンコツですが自分が好きです。 来年ものんびりbambino yogaをよろしくお願いします。
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