マインドフルネス・コンパッション

相変わらず、自分を探す一年でした。
ただ、MBSRを受講したことで、
その質はまったく違うものになりました。

今の自分が好きです。
相変わらずポンコツですが
自分が好きです。

来年ものんびりbambino yoga
をよろしくお願いします。

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