マインドフルネス・コンパッション 慈悲の瞑想 カラダの中からこみ上げてくる感情。溢れるなみだ。痛いところに手をあてる。今までごめんね。ありがとう。 2022.11.27 マインドフルネス・コンパッション
マインドフルネス・コンパッション 