子どもの発達

子どもにとって、一番身近な環境は自分のカラダではないかと思います。赤ちゃんが自分の手を発見してじっと見つめる時期がありますね。とても愛らしい様子です。ヨガでは、自分のカラダを発見するだけでなく、動かしたり、感覚を味わうことでカラダや自分への...